盆腔粘连是生活中一种很常见的妇科疾病，同时也是对女性的身体伤害很大的一种疾病，所以当女性患上了盆腔粘连之后，一定要及时进行松解手术，而手术过后的恢复期间也需要注意，那么女性在盆腔粘连松解术后有哪些注意事项呢?

　　注意个人卫生：在经历过盆腔手术之后，女性的外阴部位会比较脆弱，这个时候每天早晚要用清水清洗外阴部位，同时注意个人卫生，勤换洗内裤以及床单等的私人用品，避免在恢复期间隐私部位再次出现感染的情况。

　　经期护理：生活中很多女性在手术过后出现并发症都是因为经期的时候不注意而导致的，所以经历过盆腔黏连松解手术之后的女性朋友们，在月经期间一定要勤更换内裤以及卫生巾，不要吃生冷刺激性的食物，做好保暖措施避免对子宫部位造成感染。

　　体育锻炼：女性在术后身体比较脆弱，而这个时候为了促进身体的恢复，增强身体免疫力和抵抗力，女性朋友们也需要多加运动，增强体育锻炼，增强自己的体质。

　　做好避孕措施：术后盆腔部位没有完全恢复，为了避免盆腔炎复发，在同房期间也需要做好避孕措施。