小儿遗尿指的是睡觉时尿床，小孩6岁前尿床是正常现象，年纪超过6岁还不能控制尿液排放，就要检查泌尿系统健康。家长在小孩年纪大的时候尿床，需要查清楚原因，避免是器官病变引起，必要时吃药治疗减轻症状。

　　小孩泌尿系统感染刺激膀胱引起炎症，就会导致孩子控制不住尿液，在睡觉的时候发生遗尿情况。小孩在睡觉前要养成小便习惯，睡觉前不可以吃利尿的食物，不能喝很多水。小孩吃晚饭的时候，注意尽量不要吃汤汤水水食物，可以减少尿液产生。小孩在睡觉前不可以太兴奋，精神异常活跃，也会导致小孩晚上遗尿。

　　夜间总是遗尿的小孩，需要定一个闹钟，在半夜叫醒孩子小便避免尿床。小孩尿床的时候，家长不要给太大压力，谩骂指着会导致小孩压力大，晚上经常性尿床。小孩容易遗尿，平时需要加强锻炼增强体质，多运动出汗排出多余水分，调理身体机能，也能预防遗尿。饮食方面注意吃的清淡点，少放盐，睡觉前不要吃水果。小孩长时间遗尿也是病，需要及时治疗，以免影响孩子身心健康。