由于宝宝缺乏自我意识，家长需要对宝宝的一举一动分外留心。通常情况下，宝宝每天的饮食情况、睡眠情况，还有排便情况，都能反映宝宝是否在健康的成长。就拿宝宝的排便来说，比如说宝宝排便的次数，就可以反映宝宝的消化系统是否正常。

　　宝宝有便秘情况的话，绝大多是情况是由于宝宝或母亲饮食不当所致的，需要家长调整宝宝的饮食结构。如果是纯母乳喂养的宝宝，母亲就需要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果。如果是奶粉喂养的宝宝，可以换一种配方奶试试。如果还是不行的话，可以遵医嘱给宝宝吃一些调理肠胃的药，比如益生菌。如果是已经吃辅食的宝宝，可以在宝宝的辅食里面添加一些富含粗纤维的食物，比如芹菜，促进宝宝肠道蠕动，还要让宝宝平时多喝水。如果宝宝便秘非常严重的话，最好还是去医院在医生的指导下进行治疗，必要时用药帮助宝宝排便。

　　宝宝由于年龄太小，肠胃很脆弱，容易受到刺激或者发生疾病，家长除了遵医嘱给宝宝调理肠胃之外，平时还要注意做好保暖工作，避免宝宝着凉引起肠胃功能紊乱。