24岁的年轻人的高血压其最主要的引起血压升高的原因是因为交感神经的过度激活，当然有些患者也存在遗传的因素。这种患者常常工作、生活、学习压力大，经常处于精神应激的状态，睡眠不足、经常熬夜、疲劳，生活不规律、吸烟、饮酒、喝浓茶及咖啡等，这些都是引起血压升高的因素。

　　对于年轻人的高血压，要积极的进行生活方式的调整，要改变不良的生活方式，多运动，控制体重、戒烟限酒、多吃蔬菜，保持良好的心态，不要疲劳，要劳逸结合，保证充分的睡眠。好多年轻的高血压患者，经过积极的生活方式调控，血压可以恢复正常。

　　如果血压经过生活方式调控仍然没有正常的患者，可以给予降血压的药物进行治疗。