感冒期间最好不要洗头发，感冒时身体抵抗力下降，洗头发会使病毒再次入侵加重感冒的症状。

　　感冒时要注意保暖，避免受凉，多晒太阳、不抽烟、不喝酒、不熬夜，不做剧烈的运动，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。

　　如果出现发烧，体温超过39度，可使用一些退烧药物。如果出现咳嗽、咳痰，要使用一些止咳化痰的药物来对症处理。