要判断小孩是否贫血，最明显的就是嘴唇、结膜以及甲床的粉红色变浅。常见症状有脸色苍白、表情严肃、注意力不集中、食欲不振、记忆力减退、手脚冰冷、免疫力低下等。

　　贫血常常是由于缺铁引起的，因此饮食上面要注意补铁，多吃动物的心肝、瘦肉、鸡蛋、黄豆类，菠菜、红枣、木耳等，当然配合铁制剂一起补充效果会更好。