在家怎么测量自己的血脂，若手部、腿部、脚后跟处出现黄色的斑块，则说明体内的胆固醇过高。手臂、手腕以及背部、胸部，出现柔软的黄色痘状物，说明中性脂肪过高。手指的交叉处若出现了黄色，这证明两者都有可能偏高。

　　应当注意患者血脂过高时，在眼睑的上方，也会出现淡黄色的小皮疹。