首先就是提高自身的免疫功能,其次要避免进食一些野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
如果周边有确诊为新型冠状病毒肺炎的患者,一定要与他们保持距离,出门要戴口罩、勤洗手,养成良好的饮食习惯,按时按量进餐,避免暴饮暴食,积极锻炼控制体重。
适度的运动有助于提高免疫力,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。