如果得了高血压，首先不要紧张，要到医院去就诊。积极查明高血压的原因，要首先排除继发性高血压。

　　如果是原发性高血压，就需要改善生活方式，同时要合理选择降压药物，要优先选择长效降压药物，必要时联合应用。降压药物的选择要做到个体化，长期把血压控制在目标范围。对于其他心血管危险因素，也要积极地加以控制。