自限性是指自己可以限制自己，通过休息锻炼能够逐渐恢复的疾病。肩周炎治疗早期可以做康复训练，包括手法治疗、理疗、关节活动度锻炼指导等，可以得到良好的治疗效果。

　　如果效果不好，可以局部做封闭治疗，部分病人可以在麻醉下进行松解，效果也较好。还有冲击波治疗，冲击波对于治疗肩周炎、肌腱周围炎症、关节韧带损伤都可以起到很好的效果。