女性体内缺少黄体酮，在非经期的时候，也会发生阴道流血现象，月经周期会紊乱。女性体内黄体酮不足，怀孕后也会流产，平时容易抽筋，身上流虚汗。缺少黄体酮的女性，在备孕前要抽血检查，可以打黄体酮针，也能吃东西补充黄体酮。

　　女性在生活中多吃豆制品，黑豆和黄豆都可以吃，蛋白质和钙物质含量丰富，还含有激素物质，可以促进黄体酮产生。草莓，柚子，猕猴桃和山楂等，维生素含量丰富，也含有矿物质，缺少黄体酮的时候，多吃这些水果提高免疫力，也有利于补充黄体酮。黄体酮低的时候，女性需要检查黄体组织，是否存在病变，及时治疗干预才能不影响女性生育。

　　黄体酮缺乏的女性，平时不可以熬夜，每天至少睡8个小时，辛辣刺激性食物不可以吃。女性黄体酮低的时候，用药必须听从医嘱，不可以自己乱吃，以免滋补过头伤害身体健康。女性补足黄体酮后，也要定期复查，在备孕的时候，必须把黄体酮调理到最佳水平。黄体酮是孕激素，对女性生育影响很大，在月经周期异常的时候，就要尽早查清楚。