很多的女性在生完孩子之后，尤其是顺产的女性，体内会议由胎盘残留的存在，而这个之后如果不将胎盘残留及时排出体外，也会对女性的身体造成很大的伤害。那么胎盘残留如何排出体外呢?

　　女性在顺产的时候，当胎儿从产道出来之后，过了5-15分钟之后，胎盘也会从女性的体内被排出，但是如果你的胎盘迟迟没有排出的话，也就说明体内可能会存在胎盘残留的问题，这个时候就需要采取措施将女性体内的胎盘残留取出来。

　　而排出胎盘残留的方式主要有两种，一种就是进行清宫手术，这种手术无疑对女性的子宫会再次造成伤害，但是这种方法能够帮助女性更快更彻底的将胎盘残留排出。

　　而如果女性朋友们不想采用清宫的方式，也可以通过药物，促使女性产生宫缩来将体内的胎盘残留排出体外，这也是女性朋友们可以采取的办法。

　　除此之外，要想促进胎盘残留的排出，女性朋友们可以适当喝一些益母草汤，用适量的益母草搭配红糖煮成水之后喝，对于子宫解毒、活血都有很好的帮助，也能够帮助促进子宫的收缩，促进子宫的恢复。