如果月经非常规律，记住末次月经，根据末次月经来计算预产期，像今天是2019年7月13日，你的预产期就是说年份加1，就是2020年，月份减3，就是7减3，日期加9，今天是13号，加9就是22号，预产期就是2020年的4月22日。

　　对于一些月经记不清的，月经不规律的，就需要根据一些特殊的方法来计算预产期。目前来说，最准确的预产期的计算方法，就是通过早孕期的B超，特别是14周之前的B超，来推算预产期是非常准确的。

　　如果是做试管婴儿，可以根据移植的日期来计算，这个也是比较准确的。其他的像根据早孕反应的时间，根据胎动的时间，这些计算起来都非常粗略。再就是根据16周以后的这种计算预产期的方法，都是不准确的。