女性在来月经期间，是可以对头部进行按摩，不会影响月经周期刺激子宫。女性按摩头部只是加快头皮血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量，按摩起到疏通经络的目的。来月经的时候，女性不可以湿着头发吹风，会让湿寒湿气入体引起头痛。

　　女性在来月经的时候，不可以按摩的地方是肚子和腰部，腰腹部位肌肉靠近子宫。按摩肌肉可以加快血流速度，但按摩腰腹部位，很容易导致盆腔充血，影响月经排出。子宫里的经血排不干净，就会滋生细菌感染子宫，也会牵连到周围的肌肉组织。女性在月经期，不可以按摩腰腹部位，可以按摩头部。

　　女性平时也要多吃补血食物，调整身体状态，补充气血提高免疫力。维生素丰富的食物，也要多吃，可以加快气血生成，促进身体吸收营养物质。女性在经期的时候，每天都要更换干净内裤，2个小时更换一次卫生棉，可以减少细菌滋生，预防妇科疾病。女性在经期不能碰冷水，吃生冷食物，以免引起痛经，伤害子宫健康。经期的时候，女性不能剧烈运动，要多注意休息。