风热感冒可以分为三个阶段，第一个阶段是外寒阶段，外寒入侵以后会出现流清鼻涕、不停打喷嚏、浑身发冷的症状。

　　第二个阶段是外寒内热阶段，这个阶段仍然是怕冷，流鼻涕时清时黄，开始出现咳痰，痰是黄色的，嗓子痛。

　　第三个阶段是表里俱热阶段，表现为真正的风热感冒症状，有咽喉肿痛、发烧，痰和鼻涕都是黄的，咳嗽剧烈。

　　感冒的患者一定要注意清淡饮食，多喝水，感冒期间要充足的休息。