孩子如果出现大便干燥的情况，主要就是由于身体缺水，或者是食物中缺少粗纤维，平时不运动，坐得太久，或者是过于劳累，精神太过紧张。

　　这个时候首先要做的就是让孩子多喝水，多吃水果、蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，平常适当的运动，可以适当地吃一些肠道益生菌，促进肠道的蠕动。