奶水突然变少的原因是比较多的。最常见的是劳累熬夜，饮食不好，或者是出现了感冒有时候由于情绪的改变，心情不好，还有生气，这些原因都可能会造成奶水突然变少的。

　　所以女性在哺乳期的时候一定要放松心情，要多样化的饮食，多吃一些汤的食物和水果、蔬菜。同时要吃营养价值比较高的食物，也不要劳累和熬夜，要保证充足的睡眠，所以奶水才会有正常分泌的。