如果孩子出现了鼻塞、睡不好觉的情况，首先需要针对鼻塞进行治疗。出现鼻塞往往是因为孩子发生了感冒、受凉等情况，可以给他口服一些药物进行治疗。比如可以吃小儿氨酚黄那敏颗粒或者是利巴韦林颗粒等。

　　孩子睡觉的环境，同时要注意保持安静，避免尖锐的声调，特别大的噪音。家长还要注意孩子鼻腔周围皮肤粘膜的清洁卫生，防止诱发局部的湿疹。