秋季是一个空气干燥的季节，又是一个气温变化差异很大、反复无常的季节。秋季由于空气干燥，使气道黏膜干燥、痰液粘稠、易发生反复咳嗽或咳嗽迁延不愈。

　　此时应多喝水，避免刺激性食物摄入，尤其是避免过咸、干燥等食物摄入。适当摄入维生素AD，多吃新鲜蔬菜和水果、加强运动，增强体质避免受寒，即可避免咳嗽出现，或咳嗽迁延不愈等。