女性在孕期需要吃有营养的食物，促进胎儿健康成长，红薯是淀粉，纤维素，维生素含量很高的食物，营养价值丰富。但不代表女性在孕期吃红薯，可以让胎儿变大，胎儿生长需要很多物质，红薯没办法完全提供。

　　红薯方便肠胃蠕动消化，也能补充碳水化合物，女性在孕期吃红薯，可以补充热量和预防便秘。孕妇便秘对胎儿影响很大，排便不畅体内毒素多，不利于胎儿生长，便秘也会提高腹部压力，增加流产的风险。红薯含有大量的维生素A，钾元素，和胡萝卜素，对调节血压有帮助。女性在怀孕期间经常吃红薯，是可以预防妊娠高血压，用红薯和米饭作为主食，可以减少葡萄糖摄取，帮助孕妇控制血糖，预防妊娠糖尿病。

　　胎儿长的慢，并非是女性多吃红薯能解决的，必需做详细的检查，看是胎儿染色体异常，还是孕妇缺少营养物质。女性在怀孕后，需要改掉挑食的习惯，也要注意调整饮食结构，多吃蛋白质丰富的食物，蔬菜也要多吃。孕妇吃的食物讲究好消化，给肠胃减轻负担，远离辛辣刺激食物，多喝补汤补充营养。