在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  骨折了吃什么恢复的快?

骨折了吃什么恢复的快?

2024-09-13

  病人在骨折之后,往往需要长时间卧床。肠道功能减弱,早期的时候需要清淡饮食,减少胃肠道的负担,避免消化不良以及便秘。

  骨折中后期在饮食上建议选择优质蛋白饮食,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。骨折之后在饮食上,不建议吃骨汤。骨汤会含有比较多的油脂,而且是补钙的作用也比较有限,可以在医生的建议下吃一些钙片;在平时可以多晒一些太阳,这样有助于钙的吸收,骨折之后,也不要服用过多的保健品和营养品。