宝宝睡得好，妈妈睡得才能香。但是在生活中，我们经常会发现，很多的宝宝在晚上睡觉的时候会总是睡不安稳，容易出现烦躁搓脸蹬脚的情况，这是怎么回事呢?

　　宝宝晚上出现这样的情况，也可能是多方面的原因引起的

　　没吃饱：宝宝在晚上睡觉的时候，这里摸摸，那里蹭蹭，其实很大的原因是因为宝宝在晚上睡觉之前没吃饱饭引起的，这个时候就会通过这样的抓耳挠腮，蹬脚的方式告诉妈妈们，妈妈们要及时给孩子喂奶。

　　尿了：在晚上睡觉的时候，妈妈们通常都会给孩子垫上尿不湿，而这个时候如果尿湿了屁股，宝宝也会因为屁股湿湿的而睡不安稳。

　　太兴奋：宝宝的精神状态也会影响宝宝的睡眠，比如说宝宝在白天的时候受到了刺激或者说受到了惊吓导致神经太过于兴奋，晚上睡觉的时候也会出现这样的情况。这个时候妈妈们可以通过唱儿歌或给孩子讲故事的方式来舒缓孩子的情绪，让他们能够平复心情，能够尽快安稳得睡去。

　　消化不好：孩子如果不是因为以上的原因，也可能会是因为肠胃受损或消化不好导致身体出现不适，除了在饮食上调整之外，也要注意多按摩孩子的腹部，帮助促进身体的消化。