女性在怀孕之后，身体的免疫功能会变差，这时候如果没有做好保养工作的话，身体就很容易出现问题。而外阴瘙痒就是孕妇一个较为常见的问题，这个问题对孕妇的危害并不大，不过却会给孕妇带来很强的不适感。那么怎么缓解孕妇外阴瘙痒?

　　孕妇在出现外阴瘙痒之后，首先就要做好身体的清洁工作，尤其是外阴部位，要保持这个部位的清洁干燥，平时最好不要用手触碰这个部位，也不要用热水烫洗。在清洗的时候，不要用有刺激性的肥皂，最好用温开水来清洗外阴，这样有一定的缓解瘙痒的作用。

　　女性在出现这种情况后，还不能滥用药物，外阴对女性非常的重要，滥用药物很可能会对外阴造成伤害，会加重外阴瘙痒的情况。出现这种情况后，可以用淡盐水来清洗，这样对瘙痒有很好的缓解与改善作用，而清洗之后，最好用温开水冲洗干净，避免受到盐水的刺激。

　　还要注意饮食，平时饮食最好清淡，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，不能吃海鲜，也不能吃生冷的食物，避免身体受到刺激，加重外阴瘙痒的情况。