贫血是一种比较常见的身体问题，它会多发生在女性和老年人的身上，而还有一群人，也会很容易贫血，他们就是孩童。小孩子如果贫血了，身体的抵抗力就会下降，这样就会很容易生病。那么小孩贫血正常吗?应该如何调养?

　　小孩贫血正常吗?

　　小孩子出现贫血的情况，在生活中是很常见的，也是很正常的，因为小孩子在生活中会很喜欢挑食，这样就会导致很多的小孩没有办法及时补充铁元素，这样就会导致小孩出现贫血。

　　小孩贫血之后应该怎么办?

　　小孩贫血之后，最应该要做到就是补铁，孩子的身体正处于发育比较快的时期，身体各处都在发育，所以需要的血容量一定是很多的，这个时候如果不能够摄入足够的铁元素，就没有办法及时造血，也就会容易造成贫血。所以小孩子贫血，大多都是因为缺铁，如果是在哺乳期的时候，妈妈们就要注意多吃一些富含铁元素的食物。

　　而如果孩子已经开始可以吃饭了，就要在饭菜中及时添加一些富含铁的食物，这样也能够帮助孩子及时补充铁元素，缓解贫血的症状，富含铁元素的食物也有很多，一些新鲜的水果、蔬菜还有肉类，动物肝脏类等，都可以多给孩子吃。