高龄孕妇在确诊为妊娠糖尿病时对于主食的选择是非常重要的。因为不但要控制血糖，并且要保证足够的碳水化合物，因为碳水化合物可以提供能量，保证孕妇及宝宝一整天的能量供应，不出现饥饿性酮症。

　　主食上要选择包子、馒头、饺子、清汤、混沌、面条、牛奶、鸡蛋、纯豆浆，这些都是妊娠期孕妇可以吃的主食，营养十分丰富，并且升糖指数不高。