当体内胃酸分泌过多时，要养成良好的饮食习惯。一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，避免抽烟、喝酒。

　　可以多吃一些面食，因为面食中含有丰富的碱，能够起到稀释胃酸中和胃酸的功效，也可以口服一些抑制胃酸的药物，比如像奥美拉唑、兰索拉唑，或者是抗酸药物，像铝碳酸镁片等。