生育大部分女性都会经历的一件事情，而在生育的时候有许多生产的方式可以选择，而剖腹产就是其中的一个。剖腹产主要是针对生产困难的女性，能够让女性更轻松的生产，不过剖腹产对身体的危害较大，产后身体容易出现问题，而便秘就是常见的一个问题。那么剖腹产吃什么容易排便?

　　可以吃纤维素含量高的食物，纤维素是许多食物都都含有的一种物质，它对肠胃有很多的好处，进入人体后能够促进肠胃的蠕动，增强肠胃的消化功能，有润肠通便的作用，能够清理掉肠道中的垃圾，从而起到促进排便的作用。

　　还可以多喝水，水是生命之源，对身体非常的重要，许多身体功能都需要有足够的水分才可以进行，而平时喝水还能够促进排毒，将体内的毒素排出体外。并且喝水还有清理肠道，促进肠胃蠕动的作用，从而起到促进排便的效果。

　　维生素含量高的食物也可以吃，维生素也有一定的促进肠胃蠕动的作用，能够促进排便。并且维生素对身体还有许多的好处，能够调节身体的内分泌水平，加快伤口的恢复，让产妇尽快恢复正常。