因为更多的是由于退变的原因，比如年纪大了之后，腰间盘就会突出，肌肉力量也在下降，所以椎体趋于不稳。这时候必须人体自我调节，让它重新达到稳定，这时候起作用的就是黄韧带，英文叫Yellow Ligamen。

　　黄韧带就会非常努力地工作，然后增厚，来稳定脊柱。但是因为过度的增厚，导致贴在椎管的内层，就引起了椎管的狭窄。所以椎管狭窄自愈几乎是不可能的。当然，必须通过外力来让其融合。因为腰椎管狭窄到了一定的程度，只能随着年龄不断的更狭窄，虽然它发展非常缓慢。所以希望病情能够早期逆转，从狭窄到不狭窄。目前来看，没有发现过这种现象。