出现肋骨骨折，怎么休息？晚上怎么睡觉？如果是出现了左侧的肋骨骨折，建议尽量的平躺，但平躺之后会出现腰部的肌肉的酸痛，病人还是会睡不着觉不舒服。

　　所以要进行侧卧，那侧卧的时候尽量的去到对侧的体位，比如左侧肋骨骨折，就右侧卧位，如果右侧肋骨骨折，就左侧卧位。在躺下和起床的时候尽量还是要有人扶，因为体位变化的时候，肋骨骨折疼痛特别明显。