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你好高血压能吃肉皮吗?

2024-09-13

  肉皮是一种食物,富含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质,但是对于高血压的患者而言,尽量不要吃肉皮,不管是鸡皮、鸭皮还是猪皮。

  因为肉皮含有较多的胆固醇含量,对于高血压的患者而言,要尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,肉皮就属于这种食物。高血压的患者需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,尽量少吃一些煎炸的、油腻的食品。