肾结石，建议多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，要控制钠盐、蛋白质的过度摄入，要注意饮食营养的综合平衡，不能单一的吃某一种食物。

　　一定要对排出的结石，做结石成分分析和代谢评估，这样才可以对饮食作出有效的指导。一般都建议以清淡饮食为主，对于草酸盐结石要控制菠菜、番茄，尿酸盐结石要控制各种动物内脏的摄入量。