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糖尿病花生可以吃吗?

2024-09-13

  糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内,是可以吃花生的。

  花生是一种营养十分丰富的坚果类食物,它富含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素、氨基酸及矿物质。每天少量吃些花生,可以预防动脉硬化、脑卒中、冠心病,并且可以补血、美容、养颜、提高免疫力、增强抵抗力。

  所以糖尿病患者每日少量食些花生,是对身体十分有益的。