可以从以下几点判断自己得了气胸：

　　一、临床表现。有一侧撕裂样胸痛，随着气胸增多，会感觉到胸闷、气促越来越严重。

　　二、查体可见气胸侧肺部，更加膨隆。

　　通过以上几点，可以大概判断自己得了气胸。这时应该到医院就诊，及时行胸片检查。如果出现大量气胸，要及时行胸腔穿刺术，防止病情加重。