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高血压能喝羊奶吗?

2024-09-13

  羊奶是一种营养非常丰富的食物,富含有多种氨基酸、蛋白质以及微量元素,具有提高机体免疫力的效果。

  高血压的患者,可以适当喝羊奶。高血压的患者在生活中需要多喝低脂的奶制品,多吃高钾、低钠的食物,尽量吃足量的蔬菜以及水果。在生活中需要戒烟、戒酒、适量运动,避免焦虑、过度疲劳等等。