感冒咳嗽不建议吃蒜，蒜属于辛辣刺激性食物，会加重咳嗽发热症状，不利于感冒病情好转。感冒期间应该吃些容易消化、富含水分和维生素食物。

　　如新鲜的蔬菜和水果，水果有哈密瓜、橘子、橙子、苹果、梨等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素，可以提高身体抵抗能力，有助于感冒病情好转。咳嗽明显时，可服用些止咳药物，对症处理。