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对糖尿病有益的食物

2024-09-13

  对于糖尿病患者有益的食物,主要包括可以给糖尿病患者提供多种维生素、微量元素及矿物质的物质,可以使糖尿病患者营养均衡,合理搭配营养膳食,提高患者的免疫力及抵抗力。

  同时有些食物还能够改善患者的口干、多饮、多尿的症状。这些食物平时吃的就有很多,比如水果,苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃等,这些水果营养都十分丰富。

  在于主食方面,包子、馒头、饺子、馄饨、面条这些主食都能给糖尿病患者提供足够的热量。使糖尿病患者一整天都精神饱满。

  还有蔬菜方面,所有的蔬菜对糖尿病患者都是十分有益的。

  对家禽及家畜类的瘦肉可以增加优质蛋白,还有虾类、鱼类也是营养十分丰富的,并且脂肪含量很低,糖尿病患者也是非常有益。