脑血管病重在预防，脑血管防治的时候，需要注意饮食方面，尽量吃清淡的、低盐、低脂、高蛋白、容易消化的饮食，尽量少吃辛辣的、有刺激性的食物，不要抽烟，不要喝酒。

　　平时还要注意血压的监控，注意血糖及血脂的控制，同时保持身心健康，适量的做体育锻炼，提高身体的机能，提高抵抗能力，这样脑血管病的发生率可能会下降。