失眠症可分为短暂性、短期和长期三种失眠。针对三种不同的失眠，可给予相应适当的治疗措施。对于短暂性失眠症，一般是由于住院治疗或手术、乘飞机旅行等，使睡眠发生障碍。这种情况持续几天，会自然地改善。

　　短期失眠，也可能是由于工作压力、面临考试、夜班或乘飞机长途旅行，引起的时差变化的生理节奏的破坏，如外服用某些兴奋剂、咖啡因、饮酒和吸烟的戒断，也可以引起。这些在祛除病因以后，也可以给相应的催眠药物治疗。

　　长期失眠，就考虑是否有潜在的精神疾病，如抑郁症。另外有其他主如关节痛、神经性头痛、睡眠呼吸暂停等躯体症状。如果有要针对躯体疾病，进行相应的治疗，同时可以给予催眠药物治疗。催眠药物主要是有非苯二氮卓类和非苯二氮卓类药。