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坐骨神经痛自我治疗

2024-09-13

  坐骨神经痛多为腰椎间盘突出所引起,在疼痛的急性期,应注意休息,绝对卧床,睡硬板床,休息1~2周,使症状稳定。避免扭腰、弯腰等动作,活动时佩戴腰围。

  如保守治疗效果欠佳,而疼痛明显者可加用非甾体类消炎止痛药物,也可加用神经营养药物。比如维生素B1。急性期还可以选择超短波、红外线、按摩、针灸等治疗手段。