小孩子经常感冒可以采取以下方法进行调理：

　　一、养成良好的生活习惯，多晒太阳，避免受凉、适度锻炼、劳逸结合、不熬夜，保证充足的睡眠。

　　二、饮食上加强营养，进食一些富含蛋白的食物，如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　三、感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的传染。

　　四、感冒发生时及时到医院就诊，防止病情的加重。