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冠心病能吃核桃吗?

2024-09-13

  冠心病是能够吃核桃的。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,还有丰富的卵磷脂,可以降低胆固醇,另外核桃含有丰富的维生素E,可以延缓衰老,保护大脑和血管内皮。

  另外核桃含有丰富的钾、镁等微量元素,有利于保护时心脏,所以冠心病的患者可以吃核桃,但是不能多吃,每日食用量不能超过25克。