肝癌自测方法包括：如果有背景疾病或家族史，一定要高度重视，定期到医院检查。一般来说，肝癌可以通过检测血液、唾液、体液等多种方法发现。

　　肝癌中有许多癌细胞，能产生特殊的抗体蛋白，可以通过检测发现。如果有不明原因的黄疸或特殊的胃肠道症状，应该考虑去医院检查，排除肝癌的可能。对于有慢性乙肝、丙肝感染，或者是长期大量饮酒的，或者是黄曲霉素感染，应该高度重视，定期检查。