感冒可以喝银耳红枣汤，它富含水分和维生素，营养丰富、口感好，可以提高身体的抵抗力，有润肺止咳的作用，有助于感冒病情的好转。

　　还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，对辛辣刺激性油腻的食物会加重感冒、发烧、咳嗽的症状，尽量避免食用，应该避免受凉，注意保暖，保证充足的睡眠，这样感冒才会好转的更快。