糖尿病患者吃苹果的危害,无非就是吃过多的苹果,可能会使血糖出现较大波动,不利于血糖的控制。
其实糖尿病患者是可以吃苹果的,但是因为苹果是中等含糖量的水果,需要减量吃。一般建议吃低糖分的水果,可以选择西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚子等这些水果,吃的量全天不要超过200克。