感冒出现鼻塞不必紧张，这是感冒的一个临床表现，是由于感冒病毒侵犯鼻腔，使鼻腔粘膜充血、水肿、分泌物增多导致的。

　　要多喝水，不熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。鼻塞严重时，可局部使用一些滴鼻剂，来缓解鼻腔粘膜充血、水肿，同时服用一些感冒药物。随着感冒的好转，鼻塞也会慢慢好转。