脂肪肝的主要治疗方法，是通过饮食和适当运动减肥。饮食清淡，不要吃太油腻的食物，少食肉类，多吃水果和蔬菜，不要饮酒。

　　如果肥胖需要控制饮食和锻炼减肥，减肥要循序渐进，不能过快减肥，每次减少进食量，不要吃零食，多喝白开水、少喝饮料。

　　如果同时伴有转氨酶升高，需要用药物治疗，可以口服相关保肝药。如果转氨酶下降后，可以停服，通过饮食控制和运动减肥，脂肪肝大部分可以治愈。