膝盖的髌骨软化是指髌骨软骨的软化和进行性破裂，是引起髌骨疼痛的常见原因。对于早期症状较轻的病人，一般先采用非手术疗法，指导患者改变日常生活方式，避免引起疼痛的各种动作，如剧烈的运动、过度地屈膝、下跪、以及下蹲等。

　　同时指导患者进行股四头肌的等长收缩练习和理疗和增强股四头肌的张力和局部的血液循环。另外可使用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻滑膜炎和缓解疼痛。

　　对于经非手术治疗无法缓解，症状较重，出现关节活动受限的患者，可以采取关节镜下微创的手术治疗方案。