新生儿黄疸的宝妈吃什么东西，其实和新生儿黄疸没有太大的关系，但是新生儿宝妈仍然要注意饮食方面的注意。

　　首先要多喝汤汤水水，促进乳汁的足量的分泌，以供给新生儿宝宝足够的营养，促进肠道蠕动注意减少肠肝循环，减少胆红素在肠道的重吸收。

　　除此之外，宝妈尽量少吃深颜色的，尤其是深黄色的食物，包括南瓜、胡萝卜等，还有新生儿的宝妈，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免造成对宝宝的胃肠道的刺激，从而引起一系列不适的表现，诱发黄疸程度的升高。