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糖尿病平时吃什么零食?

2024-09-13

  糖尿病患者茶余饭后也会想吃零食,糖尿病患者什么样零食比较适合,其实无论什么零食,都需要在血糖控制平稳的情况下食用,如果患者血糖控制良好,那就可以少量吃像坚果类的,含糖量很低的水果,以及咸的饼干,都可以作为零食食用。

  因为坚果类富含有多种维生素、微量元素及矿物质,特别是含有量比较大的不饱和脂肪酸,对于预防动脉硬化、冠心病有良好的作用。同时低糖指数的水果,也是营养十分丰富的,患者食用以后可以使营养更加均衡。这都是给大家推荐的零食。