因为雪梨当中含有的元素很多，比如雪梨富含维a、维c以及维e，可以促进胃肠道的消化。富含的钾、镁、钙、磷等微量元素，能够帮助补充体内的微量元素，来维持水电解质的平衡。

　　雪梨中还有一定量的蛋白质以及纤维素，能够被肠道快速吸收，可以帮助快速补充营养物质。还有就是最常用的用雪梨熬汤喝，能够达到止咳的作用。